Bahan Resep 011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad Lezat

011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad.

Mengolah 011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad yaitu hal yang bisa dibilang menyenangkan. apa bila kalian baru dalam mengolah 011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad, kalian akan sedikit kerepotan dalam membuatnya. sebab itu dengan artikel disini, kamu akan kami tampilkan sedikit banyak langkah-langkah makanan berikut ini. Dengan memanfaatkan 10 komposisi ini, kamu bisa memproses mengolah 011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad dalam 8 tahapan. baik, segera kita memulai Membuat nya dengan langkah berikut ini.

Bahan-bahan untuk 011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad

1. Persiapkan 50 gram untuk bayam.
2. Anda perlu 100 gram untuk ayam/tuna/sapi (me ayam).
3. Memerlukan 50 gram untuk keju parut.
4. Siapkan 50 gram dari yogurt plain.
5. Memerlukan 2 butir untuk telor.
6. Persiapkan 1 sdt - bawang putih.
7. Sediakan Secukupnya - lada halus.
8. Persiapkan Secukupnya untuk garam krosok.
9. Perlu 1 tangkai - seledri.
10. Siapkan Secukupnya - organo.

011》Quiche Bayam Ayam #keto #ketofy #ketopad proses pembuatan nya

1. Celup bayam pada rebusan air yang sudah mendidih, celup2 sampai setengah matang. Angkat, peras, iris2 lembut. Sisihkan..
2. Cincang lembut daging ayam. Sisihkan..
3. Kocok lepas telor sampai putih telur nya menyatu. Sisihkan..
4. Campur dalam 1 wadah. Bayam, telor, ayam. Masukkan pula bahan2 lainnya, bawang putih, lada halus, garam, keju parut, yogurt dan seledri. Aduk2 rata..
5. Masukkan dalam cetakan yang sudah diolesi butter..
6. Taburi atasnya dengan organo..
7. Kukus / panggang (me kukus) selama 15-20 menit. Kalau panggang biasanya lebih membutuhkan waktu lama..
8. Quiche siap disantap bisa dioles2 saos sambal keto..